17 Nisan 2009 Cuma

vitamin kokteyl ...


bazı sabahlar üşenmeyip kendime ödül veriyorum
taze sıkılmış meyve suyu gibisi yok
çilek ve kiviyi biraz büyük parçalar kalacak şekilde geçiriyorum blendırdan
bu ölçü bir kişilik
malzemeler ve hazırlanması
5 adet portakalın suyu
10 adet büyük çilek blendırdan geçirilmiş
1 adet kivi blendirdan geçirilmiş
1 adet tarçın çubuğu
1 dilim limon
sürahinin içine tarçın çubugunu koydum
portakal suyu - çilek ve kiviyi ilave ettim hafifçe karıştırdım
bazı günler içine bir çay kaşığı yoğurtta ilave ediyorum
bugün yoğurt koymadım

2 yorum:

kizilciksurubu dedi ki...

Tam bir vitamin bombasi olmus, ellerinize saglik. Sevgiler.

mujdenin denemeleri dedi ki...

Süper olmuş valla.Ellerine sağlık canım.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...