bazı sabahlar üşenmeyip kendime ödül veriyorum 
taze sıkılmış meyve suyu gibisi yok
çilek ve kiviyi biraz büyük parçalar kalacak şekilde geçiriyorum blendırdan
bu ölçü bir kişilik
malzemeler ve hazırlanması
5 adet portakalın suyu
10 adet büyük çilek blendırdan geçirilmiş
1 adet kivi blendirdan geçirilmiş
1 adet tarçın çubuğu
1 dilim limon
sürahinin içine tarçın çubugunu koydum
portakal suyu - çilek ve kiviyi ilave ettim hafifçe karıştırdım
bazı günler içine bir çay kaşığı yoğurtta ilave ediyorum
bugün yoğurt koymadım
2 yorum:
Tam bir vitamin bombasi olmus, ellerinize saglik. Sevgiler.
Süper olmuş valla.Ellerine sağlık canım.
Yorum Gönder